In zelfhulpgroepen praten mensen met vergelijkbare ervaringen over wat hen is overkomen in het leven. Dat doen ze volledig vrijwillig en als gelijkwaardige gesprekspartners. Ze praten over elkaars situatie, de beperkingen en problemen die ze daarbij ondervinden of ondervonden hebben. Met elkaar delen ze de wijze waarop ze al of niet hebben leren omgaan met wat hen is overkomen en geven elkaar tips en trucs als het zo uitkomt.
Het is een uniek proces tussen twee of meer mensen waarbij voorop staat dat iedere deelnemer voor zichzelf uitmaakt wat hij/zij:
- Wil delen met de ander of met de groep
- Oppikt en meeneemt van de ervaringen van anderen
- Wat hij of zij wil en gaat gebruiken voor het eigen herstelproces
Voor informatie kunt u mailen naar: info@samensterkerworden.nl